现如今，健身房已经是大多数年轻人的运动场所，就连我的大学里都已经有健身房了，不少学生都付费定期去训练。说到这里，前几天和几位老师讨论有健身房配置方案的事情，以前的方案已经有些过时了，现在新出的东西好像更加能够帮助健身的人，那么什么是质量过硬的健身房配置方案呢？

健身房里必须有的是什么？当然是跑步机啦！跑步机也是有讲究的，价位高的跑步机是有它的价值的！毕竟跑步机本身就是代替跑步轨道存在的，它不仅可以节省建体育场的空间，还可以根据体验者的需求进行调节以达到理想的状态，更加有利于减脂。古有王国维曰：“起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也”，后有著名体育家马约翰讲的：“Exercise is the source of good health and the secret of longevity“。说明随着现在科技的进步，人们现在已经意识到了运动的重要性，然而老旧的跑步机档次过低，用久了磨损快会让使用者有不好的感受，所以跑步机的更新换代也必然是刻不容缓的。

除了像跑步机这之类常用的健身器材，还有需要的是有意思的配置！像近期大热的动感单车。现在有健身房已经开设有动感单车课程，通过教练的指导还有单车自身可调节的档次。思想家、哲学家伏尔泰大拿就说过，“Life lies in movement”，生命在于运动，但是我觉得哈，运动也要找到合适自己的。动感单车就贼有趣，可以带给了用户全新的体验，定立着的动感单车可以做好多有意思的动作，跟着动次打次的节拍，如果去上一节课的话，就可以大致地理解我所说的意思，这种感觉正所谓只可意会不可言传也。

和体育老师讨论了许久健身房器材，感觉懂了好多东西，跟上了时代的潮流，不再是2G少女流放在科技时代的洪流里！质量过硬的健身房配置方案，一切都在进步之中，只要是以用户的健康为基础出发的，没有不合格的含量，那就是优秀的，合格的。