进口椭圆机是一种适合全身锻炼的有氧健身器材。在一般的健身俱乐部中，物美价廉的进口椭圆机‍（Inlet elliptical machine）是相当常见的心肺适能运动训练工具，操作简单，而且也广为使用者喜爱。进口椭圆机被设计出来的时间虽短，但是由于受到大众的喜爱，因此发展也相当的迅速，那究竟是什么原因让进口椭圆机广受欢迎呢？

1、进口椭圆机能把手臂与腿部的运动有机结合，经常使用可协调四肢、健美身体。

如果你的大腿属于肌肉型或者怕腿粗或者脂肪比较多的胖友们，可以调节小阻力，长时间的训练方式。相反偏瘦的同学可以不用担心阻力的大小和训练的时间，你可以阻力较大，时间很短的训练模式。

2、进口椭圆机还可以提高背部线条。

在练习的过程中双手用点力拉动把手，就成了单手交替的坐姿划船。进口椭圆机阻力不大，所以不会担心把斜方肌或者背阔肌练的很厚。

3、进口椭圆机练腹部效果好。

进口椭圆机对锻炼腹部效果很好，可惜很多人不知道。每次进口椭圆机练习前十分钟腹部练习，然后再上进口椭圆机，有惊喜。

4、进口椭圆机有较好塑身效果。

进口椭圆机能锻炼和刺激坐骨神经的调节，增强腰部肌肉的耐力和力量，针对臀部、大腿、侧腰及小腹部的刺激，从而达到塑身的效果。

进口椭圆机的特点就是人体运用它锻炼时膝关节是不存在着力点的，避免了跑步时所产生的冲击力，更好地保护了关节，从而具备更好的安全系数，适合所有类型的训练者。服务好、实力强的进口椭圆机‍既满足了人们的健身需求，又避免了在户外运动时可能遭遇的危险，已经成为有氧器械中的减脂战斗机和瘦身利器。